Därmed var det ett nästintill fulltagligt J-Södra som befann sig på plats i Elmiahallen, Frank Pettersson och Mikael Eriksson har fortfarande semester och ansluter först nästa vecka. Saknades gjorde även Kalle Svensson som var hemma på grund av halsfluss.

Träningen höll ett intensivt tempo där spelarna får slita hårt för att hänga med, träningen var uppdelad i tre delar där den första delen handlar om spelövningar med fokus på försvarsspel. Sedan fortsätter det med en matchsekvens och avslutar med kondition och bålträning.

Samtliga fotografier finns på Facebook, klicka här.

/Daniel Ståhl